先日、HOTピラティスに行きウエスト&ヒップUP集中で‼︎とお願いしたら、見事にお腹とヒップが筋肉痛になりました🌟でも、スッキリです‼︎
そして以前、知り合いになったピラティスのインストラクターをされている方が
『お尻と口角が上がれば人生も上がる‼︎』
と言われていましたが❤️・・・。
ヒップUPとリフトUPは本当に大事ですよね❤️
①スマホを下を向きながらよく触ったり、
②早食いしたり、
③上唇と下唇を『んー』と挟んでしまったり、
④気づくと口呼吸
されてる方‼︎
どれも口角が下がる原因ですよ‼︎
口角が下がると、
老けて見られる
怒って見られる
顔がたるむ・・・。
など良いことは一つもないですよー‼︎
ヒップUP&リフトUPを意識しましょう❤️
またヒップUP&リフトUPの仕方をブログであげていきますね‼︎
そして今日はご来店頂いたお客様のアンケートを一部掲載させて頂きます‼︎
お客様から頂いたお声をもとに、より良いサロンづくりをしてきますので、これからも宜しくお願い致します
アンケートにご協力頂きましたお客様、本当にありがとうございました😊
これからも宜しくお願い致します
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